SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak gif

  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    przywiozl mi telefon<jupi> najgorsze 15min w moim zyciu jak narazie minelo

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-21 20:52:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mam do was pytanko. Mam kumpla idiote którty chce zaczac ćwiczyć. Koleś nic nie wie o siłce jak podałem mu link na forum to sie przestraszył i nie chce tego czytac. Dajcie mi najbardziej d****ny trening jaki widzieliście. Chce wkrecic kolesia. Z góry dzieki Wiem ze jestem wredny

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-21 22:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    moze jutro zapodam jak bedize jakies ladne, ale nie ma czego ogladac bo maly jestem

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-21 22:33:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no to zapodam jeszcze jak mi 100kg z klaty sciagali

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 13:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    okej jestem na chaice juz, jak cos to zaraz zapodam aktualne zdjecie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-22 16:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak mysle o % to juz mi sie cofa

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-23 13:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ma nic lepszego jak martwy. Moje the best ćwiczenie

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 08:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no edytuje zawsze ale teraz nie dalo rady bo jak wyslalem wypowiedz to mnie cofnelo o strone wczesniej

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 18:50:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    fuc.kmaster jak chcesz sie umówic z laska to powiedz na wstepie czesc wszystkim

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-25 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dajcie mi sogi -bo chce miec znawce.. jak nie bede mial dopoki nie przyjde ze szkoly to macie bana

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 07:43:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] obciążeniu 15 powtorzen 8 "Brama" j/w BICEPS: 1. uginanie ramion ze sztanga 20 serii 20,19,8 itd 2. uginanie ramion ze sztangielkami z supinacja j/w 3. ug8nania mlotkowe j/w 4. uginania w podporze o kolano j/w 5 uginania na modlitewniku ze sztanga j/w ten trening wykonuj codziennie. A kolesie jak cie zobaczą po tygodniu zbladną

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 12:41:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zawodny jak chcesz to możesz dołożyc jeszcze po 10 serii, ale wtedy będziesz musiał uważać żeby się nie przetrenować

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-26 13:02:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    a jak waaam w szkole idzie? bo ja 5 baniek na nowe polrocze mam i żadnych innych ocen

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 15:41:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    "Dzisiaj bylem" jestes transs jak Miraianm??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 16:14:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Blink - tak jak gadaliśmy skończ ten HST Zawodny - dowodu nie musisz skanować karolinka - Tylko się z nowu nie połam Damixx - masz sogacza- wiesz za co

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 19:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    dałem w przelotnych rozmowach, ale tu też dam 20:40:45 GG# 1225544 sorki, moge ci chwilke zabrac ? 20:42:59 duramen ([email protected]) nio zalozmy a w jakiej sprawie? 20:43:30 GG# 1225544 metabolizmu 20:43:49 GG# 1225544 szybki metabolizm to na chłopski rozum czeste sranie tak ? 20:43:50 duramen ([email protected]) ehhhh juz po dzisiejszym mam [...]

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 21:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ej jak ten post taki popularny jest to moze zrobicie chata ?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-27 21:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i jak masa ci spadła?

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-29 10:51:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No w końcu masa wróciłeś... No to zawodny widze że dałeś w palnik, ale tak troszke szczegółowiej byś mógł napisac...jakieś akcje najlepsze itd. Wczoraj byłem u faka w mieście, ale tam są ****a dziury w drodze. faku jak ty tam jeździsz swoim batmobilem???

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-30 08:39:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po silowni... Rozmowy przy gainerku

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    snowboard to jedna z piękniejszych rzeczy na świecie...jest boski! a swoją drogą to ja też chce mieć wolne,tak jak Ty, Zawodny, ale czy Ty przypadkiem aby nie powinienieś być juz zestresowany nadchodzącą maturą?? Z czego zdajesz??

    Odpowiedzi: 30004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-31 18:26:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)